Commencer ensemble et en bien-être

Bienvenue en 2025 

En ce premier jour de l'année, je tiens à vous remercier, infiniment, pour votre présence et votre confiance tout au long de 2024. 

Que vous soyez client(e)  au cabinet, que vous ayez participé à un atelier, ou que vous  suiviez mes partages sur les réseaux sociaux, chacune de nos interactions m'a profondément touchée. Alors, oui, MERCI, d'être là et d'être vous .

2024 n'a pas été une année facile, mi-figue, mi-raisin pour beaucoup d'entre nous... Mais comme de toutes nos expériences, nous saurons en tirer le meilleur, j'en suis sûre .

Et pour démarrer 2025 sous de bonnes ondes, j'ai envie de vous offrir trois mots comme un fil conducteur:

•  Bienveillance : le plus doux des commencements

  La bienveillance commence par soi. C'est important de se regarder, de prendre soin de soi et de s'aimer avec bienveillance.

  Cette année, je vous invite à accueillir vos émotions, vos réussites, et même vos erreurs, sans jugement. Prenez le temps de vous écouter, de ralentir, et de poser des gestes simples pour nourrir votre corps et votre esprit.

  Et pourquoi ne pas commencer dès aujourd'hui en vous offrant un moment pour souffler, écrire, ou simplement savourer cet instant ?

•  Harmonie : trouver son équilibre

  Comme dans un orchestre, il est important que chaque instrument ait sa place pour que le rendu final de la mélodie soit harmonieux. Dans votre vie personnelle, c'est vers cette harmonie qu'il faut tendre.... L'harmonie, c'est ce fragile équilibre entre ce que nous donnons et ce que nous recevons.

  En 2025, je vous souhaite de trouver votre rythme : celui qui respecte vos besoins, vos envies, et vos limites. C'est en ajustant les petites choses du quotidien qu'on peut créer un environnement plus serein et aligné avec soi-même.

•  Confiance : votre force intérieure

  Tout le Calendrier de l'Avent du Cabinet cette année était autour du travail pour trouver ou re-trouver votre confiance en vous.

  Avancer avec confiance, c'est croire en ses capacités, en ses rêves, et en sa valeur. C'est aussi s'autoriser à essayer, à apprendre, et à évoluer à son propre rythme. En 2025, je vous invite à vous souvenir que vous êtes votre meilleure allié(e). Croyez en vous, en vos intuitions, et en votre potentiel. Vous avez déjà tout en vous, accordez vous le cadeau d'y croire.

Comme chaque année, je vous ai préparé un petit livret, sur 7 jours, pour vous accompagner à entrer dans 2025 avec douceur et bienveillance. à imprimer pour :

• Faire le bilan de l'année écoulée, avec bienveillance.
• Identifier ce qui vous a nourri(e) et ce qui n'a plus sa place, mais aussi vos envies et vos rêves pour 2025.
• Planifier 2025 en restant connecté(e) à vos valeurs et à vos aspirations.

C'est tout simple:

 Téléchargez votre livret ici ou en cliquant sur l'image en fin d'article

Imprimez le et prenez le temps de le remplir, à votre rythme. C'est l'occasion de vous accorder une petite pause chaque jour, autour d'un bon thé chaud.

C'est un cadeau pour vous accompagner dans cette transition et vous aider à poser les premières pierres de votre nouvelle année.

Cette nouvelle année s'annonce riche en projets au service de votre équilibre. Je suis ravie de vous annoncer que de nouveaux accompagnements bien-être verront le jour très prochainement, pour répondre encore mieux à vos besoins.

De plus, mon offre dédiée à la Fatigue – qui me tient tant à cœur (et qui a pris beaucoup de retard...) – sera enfin disponible au premier trimestre 2025 . Une approche complète et personnalisée pour vous aider à retrouver votre vitalité et votre sérénité au quotidien.

Je suis impatiente de vous partager ces nouveautés et de continuer à vous accompagner sur le chemin du mieux-être. 

Je vous souhaite une année lumineuse, pleine de douceur et de sérénité. Que 2025 soit une année où vous prenez soin de vous, où vous cultivez votre confiance et votre équilibre, et où vous avancez, pas après pas, vers une vie qui vous ressemble.

Merci pour cette belle aventure que nous partageons ensemble .

Avec toute ma bienveillance, Barbara